【大通区】青年夜校第八期：养精蓄锐 固本培元

　　为了满足当代青年群体对健康养生的需求，更加了解源远流长的中医养生之道，培养健康生活方式，普及保健养生知识，不断增强青年体质，9月2日，团大通区委在站后社区党群服务中心为青年们举办了一场青年夜校“中医养生”课程。

　　课堂上，老师深入浅出地介绍了中医养生常识、养生特点以及养生原则，普及了四季养生知识等内容，特别讲解了按压穴位和食补在调理亚健康方面的应用，让青年朋友们掌握科学的养生方法，调整心态舒缓压力，进而感受到中医文化所蕴含的独特魅力。

　　老师还解答了如何通过中医养生实现身心同养，维持和提升健康状态，与青年朋友们共同探索健康生活的新途径。

　　下一步，团区委将继续以青年夜校为支点聚焦当代青年的切实需要，宣传和弘扬中华优秀传统文化，满足广大青年丰富业余生活、提升自我的需求。

（编辑：宋歌，校对：侯灿，审核：李根）