【大通区】青春自护 有你有我 | 青少年心理健康教育课堂

　　青少年时期是人一生中身心发展变化最快的时期，是人生发展过程中最为关键、最为重要的时期。青少年处于人格发展和健全形成的关键期，在这个时期中，青少年个体身心发生巨大变化，易形成不稳定人格，如果不能进行积极有效的引导和教育，将会对今后的心理健康产生深远影响。

　　团大通区委一直深刻关注学生身心的协调发展，在淮南世和双语高级中学开展“青春自护 有你有我——青少年心理健康教育课堂”，淮南世和双语高级中学针对此次教育课堂制定了专业心理辅导课程，通过对学生进行心理健康教育，帮助学生树立正确人生观、价值观、世界观，培养学生积极健康的生活方式。当我们遇到一件事很难时，往往只看到了眼前的困难和不顺利。却没有想过，如果换一个角度去看，问题可能就会迎刃而解。很多时候，我们之所以被困难打倒，是因为我们只看到了困难和挫折的一面，而没有看到困难的另一面。

　　世和双语高级中学专职心理健康教育程老师，以《换个角度思考问题》为主题，给同学们上了一堂生动有趣的心理健康教育课。

　　课堂上程老师通过提问式的互动引入主题，观察有趣的心理测试图，引导同学们懂得对同样的事情，从不同角度看待，想法就会不同，所产生的情绪也会不一样。 

　　接下来程老师通过故事接龙，讲述积极心理学认为消极情绪的减少并不能直接增加积极的情绪体验，但幸福感的营造需要提升积极的情绪。

　　最后程老师通过小组讨论的方式，让同学们说出最近感到烦恼、困惑的事情，让大家从改变事件的评价换一个角度，帮助同学们走出困境。 

　　今天的青少年在心理健康领域面临着急速变化的压力与挑战。家长、学校、政府部门，最为重要的是还有自己，都应付出努力以预防心理健康问题。 

　　在下一步培养孩子的过程中，团大通区委将继续与学校联合，对孩子要有爱心、耐心、恒心，既要做孩子的好伙伴，也要做孩子的领路人。 

（编辑：宋歌，校对：侯灿，审核：李根）